Oppitunnit 2-8
Toinen kerta: Oppilaiden mielenterveyden riskitekijät yms.
Vihtavuoren koulu
Mielenterveyden ea 1
12.11. 2009
ryhmätyön koonti
Jokainen ryhmä listasi otsikon mukaisia asioita oppilaan näkökulmasta.
Yksi vanhempien ryhmä, kolme oppilaiden ryhmää, yksi opettajien ryhmä.
Koontivaiheessa keskusteltiin aiheista vielä yhdessä.
Oppilaiden stressin aiheuttajat
- ihmissuhdeongelmat , kaverisuhteet , opettajat ( millä päällä, huonolla tuulella), riidat
ongelmat perheessä , ärsyttävät henkilöt, joukkoon kuulumattomuus,
- ulkonäköpaineet
- suorituspaineet , kovat paineet, liikaa läksyjä , kokeet , koti vaatii tuloksia
- perhe- ja kotihuolet, vanhempien murheet , aikuisen puute
- kiire, liikaa harrastuksia, runsas fyysinen rasitus (harrastukset)
- liika tietokoneen käyttö
- turhautuneisuus
- kiusaaminen
- poikkeava arvomaailma kuin muilla oppilailla
- paineet tulevaisuudesta
- unimäärä, unen puute
- kiinnijäämisen pelko (jostain tehdystä tai tekemättömästä)
Hälytysmerkkejä oppilaan liiasta stressistä
- eristäytyneisyys, jatkuva vaikeneminen
- ylikierroksilla olo ja levottomuus
- ruokahaluttomuus tai ahmiminen
- välinpitämättömyys, apatia
- ärtyneisyys
- ennen sujuneet asiat tökkivät, menevät pieleen
- psykosomaattiset oireet, vatsakivut, päänsärky, hartia-niskakivut
- unohtelu
- muuttunut persoonallisuus
- vaihtelevat mielipiteet
- mielialan ailahtelu
- huono keskittymiskyky/jaksamattomuus
- ongelmien kieltäminen
- valehtelu
- itsetuhoisuus
- vanhat harrastukset jäävät pois
- väsymys, itkuisuus, masennus, elämänilo kadonnut
- nukkumattomuus / liika nukkuminen, nukahtamisvaikeudet
- äärimmäinen tunnollisuus, työteliäisyys , ei tunne oman jaksamisen rajoja
- väkivaltaisuus itseään tai muita kohtaan
- päihteiden käyttö
- koulumenestyksen laskeminen
Auttavia kysymyksiä stressaantuneelle oppilaalle
Ootko Ok?
Haluatko, että pidän sinulle seuraa?
Onko kaikki hyvin , voinko auttaa?
Haluaisitko jutella?
Haluatko kertoa millaista sinulla on?
Jaksatko sä OIKEESTI?
Mitä kuuluu?
Haluatko sä apua?
Juteltaisko?
Miltä susta tuntuu?
Voitsä olla joskus?
Voinko auttaa?
Haluatko puhua?
Mitä vois tehdä, että asia selviää?
Mistä tää johtuu?
Onks sulla hyvä olla?
Mites menee?
Hei miks oot noinn hiljainen?
Millainen on kyllin hyvä koululainen?
- yrittää, tsemppaa muita
- avoin kaikelle uudelle, vaikkei kaikkia miellyttäisi
- ei kiusaa vaan ottaa kaikki huomioon eikä tietoisesti vahingoita toisia
- on motivoitunut oppimaan uutta vaikkei välttämättä osaisikaan juuri sitä oppiainetta hyvin
- jos kiinnostus tunnilla ei säily, niin ei silti häiritse muita
- sietää arkea, vastuita/velvollisuuksia
- oppii erehdyksistään
- ei kyseenalaista kaikkea, luottaa
- hyväksyy erilaisuuden
- sopivan hyvä itsetunto
- yrittää parhaansa
- tietää rajansa
- ei puukota selkään
- pystyy hyväksymään jos joku toinen on parempi
- oppii virheistään
- mahdolistaa toiminnallaan itselleen ja muille turvallisen ja monipuolisen oppimisympäristön
- ei rajoita muiden tavoitteita
- on reilu itseään ja muita kohtaan
- käyttäytyy kelvollisesti, ei syrji muita
- riittävän vastuuntuntoinen
- riittävän yritteliäs
Milainen on kyllin hyvä koulu?
- turvallinen
- hyväksyy kaikenlaiset oppilaat
- mahdollisuus omiin mielipiteisiin
- tiivis, turvallinen, kaikille oma paikka
- kunnioitusta, tukea
- suvaitsevainen , luotettava
- antaa lapsen kehittyä omalla tasollaan
- kannustaa onnistumisessa
- hyväksyvä ja turvallinen yhteisö
- avoimuus myös ristiriitatilanteissa
- sopivan pienet ryhmät
- iloitsee onnistumisesta ja tukee tarvittaessa
- ei leimata
- rehellinen palaute
- antaa kritiikin hienovaraisesti
- jokaisella saa olla oma taso
- kannustaa
- kaikki pääsevät jatko-opintoihin
- koulu tukee hankalissa elämäntilanteissa
- kykenee kannustamaan ja ylläpitämään innostusta
- luo oppilaille mahdollisuudet valita tiensä
- tarjoaa edes vähän virikkeitä
- mukava, jakaa huomiota kaikille - ei vain parhaille
- tarjoaa suojaa sekä riittävän opetuksen
- ei liian tiukkaa opetusta
- oppilaille tilaa opiskella
- tutustuttaa eri asioihin
- ohjeistaa elämään
- kaikki kehittyvät tavoitteiden suuntaisesti
|
